山 高原

旅・信州さわやかリフレッシュ!

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信州の山・高原のページ

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雄大な景色がごほうび
険しい道を登り山頂をきわめる

信州の山





北アルプス


乗鞍岳

奥穂高岳
槍ヶ岳
燕岳
常念岳
立山



初冬の北アルプス
小川村 アルプス展望広場から



白馬連峰


五竜岳と唐松岳



鹿島槍ヶ岳




剣岳
薬師岳
針の木岳
蝶ヶ岳





南アルプス

甲斐駒ヶ岳
塩見岳
仙丈ケ岳
鋸山





赤石岳・
大鹿村から明石岳の初冠雪を仰ぐ


聖岳・光岳
北岳




中央アルプス

木曽駒ヶ岳



八ヶ岳
蓼科山
経ヶ岳
南駒ケ岳
空木岳
越百山
恵那山




北信濃エリア

苗場山
岩菅山
横手山



北信五岳

戸隠山


妙高山


斑尾山
飯綱山

黒姫山




東信エリア

浅間山
四阿山
国師岳
金峰山
硫黄岳
天狗岳
蓼科山










木曽エリア

御岳山



























































ダイナミックな景観とのどかで美しい風景
高山植物のお花畑に身を置き、
最高の贅沢を味わい
高原の新鮮な空気を全身に浴びよう。






信州の高原







東信エリア



高峰高原 池の平湿原

標高2040mに位置し軽井沢から車で約40分。
高峰高原と湯の丸高原の
中間にある池の平湿原は、
ヤナギランやノアザミ、ウメバチソウなどが
咲き乱れる高山植物の楽園です。




妙義荒船佐久高原国定公園

群馬県と長野県の県境に広がる国定公園。

この公園には、妙義山・八風山・荒船山・
黒滝山などの山、
内山峠・十石峠など数多くの峠を持ち、
妙義山や内山峡に代表される奇岩・
怪石の岩塊風景と、神津牧場・内山牧場などの
高原牧場の風景が特徴となっている。





野辺山高原


信州南佐久郡南牧村

標高1300m以上、八ヶ岳の主峰・赤岳の
東麓に広がる広大な高原。
空に一番近い駅のJR野辺山駅、
国立天文台野辺山、
千曲川源流など雄大な自然と
見所が沢山あります。

標高1375mJR全路線最高地点







松原湖高原

長野県南佐久郡小海町豊里

やわらかな山容の北八ヶ岳の嶺。
穏やかに静かに煌めく松原湖の水面。

   
松原湖高原は、美しい自然を守りつつ、
人々が気軽に触れ合うことのできる
高原リゾートです。
ナラやカラマツの樹林が取り囲み
織り成す景観は
朝夕には
神秘的ともいえる輝きを見せます。

春の山菜取り、
夏はキャンプ、ゴルフ、テニス、釣り、
ウオーキング&トレッキング、
秋はきのこ狩り、
冬はワカサギ釣り、スキー、スケート等、
天然温泉もあり四季を通して楽しめます。







白樺高原

北佐久郡立科町

蓼科山の中腹に広がる白樺高原は、
蓼科山を湖面に映すロマンチックレイク「女神湖」
レジャー満載の「白樺湖」
高山植物の宝庫でトレッキングに最適な
「御泉水自然園(ごせんすいしぜんえん)」
牛・羊・ウサギ・ミニブタなどとふれあえる
「蓼科牧場(入場無料)」など観光スポットが
点在する大自然に囲まれた高原リゾートです。




湯の丸高原

長野県東御市湯の丸高原

高山植物の宝庫として知られ、天然記念物に指定された60万株のレンゲツツジで
全土が燃え立つような紅色に染め上がります。











菅平高原

上田市菅平

菅平高原は上信越高原国立公園に属し、
標高2207mの根子岳の麓に緩やかに
広がる草原大地です。

ラグビーをはじめ、サッカー、テニス、パラグライダー、
ゴルフ、マレットゴルフ、ハングライダー、
乗馬などスポーツのメッカとして知られ、
夏の平均気温19.6℃は東京の5月と同じ気温で
雨も少なく避暑地として大変さわやかな別天地です。 
また冬は見渡す限りの銀世界となり良質の粉雪は
多くのスキーヤーを魅了します







北信エリア



飯綱高原

長野市上ヶ屋

飯綱高原は、飯綱山(1917m)山麓に広がる
優美なシルエットを見せる自然の宝庫。

緑の散策路や紅葉の小径をめぐれば、
大小の湖沼や森の野鳥、さまざまな草花との
出会いも楽しめます。
涼風の高原はボート、登山、テニス、ゴルフ、
アスレチックなど心も身体も
リフレッシュさせてくれる
多彩なスポーツパラダイスでもあります。








黒姫高原

上水内郡信濃町黒姫高原

さわやかな高原の風が吹く、大自然と歴史の
黒姫高原周遊するバスで、
日本百名山の苗名滝から
コスモス園、童話館の黒姫高原。

小林一茶ゆかりの地、柏原。
そして修験道の山を抱える戸隠高原へ。
この夏の北信旅行に是非お役立て下さい。

信州黒姫高原の大自然は林野庁が進める
森林セラピー総合プロジェクトにおいて
全国初森林セラピー基地に認定されました。




戸隠高原

長野市戸隠

標高2,353mの高妻山をはじめ1,911mの八方睨,
2,035mの西岳などからなる戸隠連峰の
中腹に広がる高原です
自然と歴史がうまく調和した戸隠高原で
胸いっぱいの森林浴を楽しみましょう。
戸隠神社 野鳥 水芭蕉 
森林植物園 蕎麦

初夏の鏡池


秋の鏡池







斑尾高原

長野県飯山市斑尾高原

標高約1000m、長野県の北端、
新潟県との県境にまたがる斑尾山の北東側の
山麓に広がる高原リゾート
冬は毎年3〜4mという豊富な積雪量に
恵まれるスキー場として、
そして夏は平均気温22℃の避暑地
山麓に広がる森、そしてところどころに
点在する湿原や湖沼は、
多くの野生動物や山野草の宝庫です。




五味池破風高原
五味池破風高原自然園

須坂市豊丘
群馬県との境にある標高2,000mの破風岳の
西側に広がるなだらかな高原
100万株をこえるレンゲツツジが群生し、
花の盛りの6月下旬には高原一帯は
ツツジの花で彩られます。








鍋倉高原

長野県飯山市なべくら高原

北信州木島平や野沢温泉の近くに位置する
標高1288mの鍋倉山は関田山脈の
ほぼ中央位置しています。
長野県の自然百選の第1位に選ばれ、
鍋倉山一帯に広がるブナの原生林。

春の芽吹きにはじまり、夏の森林浴、
全山紅に燃える紅葉の秋に至るまで
自然の息吹きにあふれています。




カヤの平高原

下高井郡木島平村カヤの平

志賀高原と野沢温泉の中間に位置し、
秘境と言われる秋山郷にも近い、
手つかずの大自然が残る高原です。
「日本一美しい」ブナの原生林に加え、
高山植物の咲く湿原もあり
ニッコウキスゲが咲き誇ります








中信エリア




美ヶ原高原
  
長野県松本市入山辺美ヶ原

八ヶ岳中信高原国定公園の一角で、
山頂一帯が標高2,000m・面積600haの
台地となって広がる、日本一高く、広く、
名前のように美しい高原です。
 高原頂上に立てば360度の眺望が楽しめ、
アルプスの山々が一望できます。
特に北アルプスの新雪、紅葉等山肌の変化が
雲上はるかに眺められる自然景観は、
アルプスの展望台と呼ぶにふさわしい
壮観のかぎりです




高ボッチ高原


塩尻市

高ボッチ高原(標高1665m)は
『八ヶ岳中信高原国定公園』内にあり、
塩尻市の東に位置し多くの高原植物が自生する
場所であり、北アルプスや富士山も見渡せる
絶好の撮影スポットとしても知られています。
また、レンゲツツジの群生地としても知られており、
6月には多くのツツジの花が咲きます。




八方尾根

北安曇郡白馬村

八方尾根は長野県の北部に位置し、
飛騨山地(北アルプス)北部の後立山連峰の一部。
唐松岳から伸びる八方尾根は高山植物の宝庫
雄大な北アルプスの山々とどこまでも青い空。
そのコントラストはまさに自然の芸術です




乗鞍高原

松本市安曇

乗鞍高原は、標高1200mから北アルプス乗鞍岳
(3026m)の山麓に広がる高原です。


夏の乗鞍高原は涼しくて別天地!
バスでエコーラインで乗鞍岳畳平まで行けば、
そこは標高2700m。

お花畑が広がる高山植物の花の宝庫





栂池高原
栂池自然園


北安曇郡小谷村

北アルプスの標高2000m前後の台地に
広がる栂池自然園。
たくさんの高山植物が咲く百花繚乱の地。
ゴンドラとロープウェイを乗り継いで
パノラマまで一直線




霧ヶ峰高原

諏訪市霧ヶ峰高原強清水

霧ヶ峰は火山からなる見渡す限りなだらかな
起伏の続く草原台地です。
小高い丘に立って見渡すと、南から富士山と
南アルプス、続いて西に中央アルプス、
北に北アルプス、東に八ヶ岳連峰が
360°の大パノラマを展開し、
四季折々様々な姿を見せます。
高原の春は遅く秋は早く、およそ900種類の
花がこの高原の舞台に登場します




蓼科高原

茅野市ちの

北に蓼科山、東に八ヶ岳を望み、
八ヶ岳中信高原国定公園に属する。
レジャー施設が多いほか、R152号、R299号、
ビーナスライン(旧蓼科有料道路)
が高原を縦横に貫き、
ドライブコースとしても好眺望を楽しめる。





八千穂高原


南佐久郡佐久穂町(旧八千穂村)

八ヶ岳北麓国道299号が高原を貫き、
秋には白樺やカラマツが紅葉し、
ドライブコースとしても好眺望を楽しめる
北八ヶ岳の一帯に広がる八千穂高原の一角に
約200ヘクタールに及ぶ白樺林があり、
「東洋一」と言われています


メルヘン街道

八千穂高原から蓼科に至るR299、
車窓からは、東洋一といわれる白樺の群生地、
ドウダンツツジ、など
途中の白駒池は日本一標高の高い所にある
天然湖で樹齢300年のコメツガやシラビソに
包まれた神秘的な景観を漂わせる。








南信エリア



木曽駒高原

木曽郡木曽町新開

西に御嶽を望み、東に駒ケ岳を仰ぐ
旅情豊かな高原。釣り、テニス、ゴルフ、
キャンプ等楽しむことができます。
オートキャンプサイトなどを備えた公園もある。






開田高原


木曽郡木曽町開田高原

開田高原は標高1100m〜1300mの
高地に位置し、村全体を
開田高原と呼んでいます
開田高原はそばの里としても有名
平成18年10月4日に「木曽町開田高原」が
「日本で最も美しい村」に選定されました。





駒ヶ根高原

長野県駒ヶ根市赤穂2

中央アルプス駒ケ岳のふもとに広がる
駒ヶ根高原
千畳敷への出発地でもあります。






千畳敷カール

駒ヶ根市

長野県駒ヶ根市の中央アルプス、
駒ヶ岳(宝剣岳)の直下に広がる
カール地形(圏谷)のこと。
バスとロープーウェイを乗り継いで
標高2500mの
千畳敷まで楽々アクセス

夏は色鮮やかなお花畑、
冬は雪山の厳しさという
両極端の姿を見せる。





しらびそ高原


長野県下伊那郡上村

標高1915bもあるしらびそ高原では
360度のアルプスのパノラマが広がる。
南アルプスの峰々は眼前に迫る。
また視界を180度転ずると、中央アルプス連峰が
遠望出来るアルプス展望台と言われています。
誠に風光明媚な所である。









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